造血干细胞移植后如何做好个人护理

1、积极预防消化道感染

造血干细胞移植后，饮食应新鲜，清洁，并严格按照住院期间的无菌程度进行，饭前和饭后用流水和肥皂洗手两次，然后用75％的酒精消毒。触摸公共物品时请戴手套，您经常触摸的物品，例如手机，遥控器或计算机，应每天消毒一次，以防止疾病进入您的口腔。

2、预防消化道感染

病人需要独自生活在一个房间里，尽量不要去拜访，来访者需要戴口罩和手套，患者应每天24小时戴口罩，每6小时更换一次，并每天24小时使用空气净化器，每天至少用紫外线对您的房间消毒至少30分钟，在充足的阳光下，每天早晨和晚上应每天通风一次，注意厕所和浴室环境的安静卫生，客厅应该干净，阳光充足，不要在患者的客厅里弄干任何物品，注意房间里的空气干燥，避免出门，或者在必要时避免到拥挤的地方；进行适度的有氧运动，例如步行或太极拳，但不要进行剧烈运动。

3、严格按照医生的指示服药

出院后，患者应按照医生的指示按时服药，未经授权不得增加，减少或停止用药。此外，每天至少要测量3次体温，对脉搏计数两次，并每周称重一次。

4、注意饮食调理

饮食应新鲜，卫生和清洁，并积极养成良好的饮水习惯，这可以加速化学物质代谢中废物的排放，减少对人体的伤害。少吃或少吃油炸食品和其他不易消化的食物。要注意厨房卫生，生食和熟食要分开，不要与他人共用器皿，器具每天至少要消毒一次。

5、注意您的生活环境

客厅中没有鲜花和宠物，没有地毯，也没有室内排便。有条件的单词加重需要定期用紫外线灯消毒。经常使用84消毒剂擦拭物体表面，但长时间不使用消毒剂，以免细菌变异，从而引起其他问题。

6、定期检查

患者需要每周去医院检查一次血液和生化指标，可以随时掌握自己的病情，重点是白细胞，血红蛋白和血小板。在康复期间，只要您有任何不适感，例如发烧、感冒、皮疹和腹泻，就应立即就医，并在医生的指导下服用合理的药物。病情稳定后，每6个月再次检查一次。