胶原蛋白的益处

胶原蛋白负责皮肤的年轻和美丽，以及肌肉骨骼系统、胃肠道和内分泌系统的健康。合成量足达21-25年，随体衰老逐渐减少。可以通过食物、注射剂、添加剂和化妆品程序补充。从而改善皮肤、关节和骨骼的状况，使激素背景正常化、稳定消化、改善睡眠、增强耐力和力量。

对于女性来说，胶原蛋白在减肥时尤为重要，有助于摆脱超重。如果使用得当，它可以通过提高新陈代谢频率来达到减肥的效果。每天服用1汤匙添加剂，3个月可减轻4.5公斤体重。胶原蛋白有助于皮肤状况的改善，以及衰老过程的放缓。胶原蛋白影响合成纤维细胞，使人体产生产生更多的所需纤维。从而改善了皮肤的外观，进而使衰老过程明显减缓。

胶原蛋白能改善消化。胶原蛋白对消化的影响尚未得到充分研究，但那些喜欢额外摄入蛋白质的人在对抗疾病的过程中往往显得更容易。含胶原蛋白药物对肠透性高者有较好疗效。蛋白质填充肠壁的微量，从而防止毒素进入血液。

人类胶原蛋白成分（自然）存在于骨骼和关节中。在众多研究过程中，科学家发现，随着体内额外给药，关节和肌腱的状况显著 改善骨骼变得更强壮。胶原蛋白可以消除任何姿势的疼痛，包括行走、举起物体和移动物体所造成的。对于关节痛、膝关节疼痛的患者来说，服用此药是很好的解决方案。对于肌肉骨骼系统没有问题的人来说，服用含有胶原蛋白的添加剂也是有益的——降低关节恶化的风险。